冬天可以做什么水果拼盘 在家可以做的小零食有推荐的吗

本文目录

1. 冬天真的好想吃点冷的***在家可以做的小零食有推荐的吗
2. 冬天给孩子吃什么水果提高免疫力
3. 做水果生意,其利润如何呢

冬天真的好想吃点冷的***在家可以做的小零食有推荐的吗

冬天我们要注意防护不要出门，冬天我给家人自制五款解馋小零食，做法简单自己做干净卫生，老少皆宜按照我的步骤学会了给孩子安排上吧！

一、香甜爆米花

1、准备食材：玉米粒、黄油、糖粉

2、香甜?爆米花?的做法：

（1）玉米粒洗净后沥干水分，锅中热油放入一块黄油加热融化。

（2）倒入沥干水分的玉米粒，然后用铲子不停地翻炒盖上锅盖。

（3）开小火慢慢地炒，中途要不断晃动锅子，直至爆米花全部爆开。

（4）然后倒入适量的糖粉，翻动均匀即可出锅装入盘中开吃了，一口一个酥脆香甜特别好吃老少皆宜！

二、琥珀核桃

1、准备食材：核桃仁、白芝麻、冰糖、蜂蜜、花生油

2、琥珀核桃的做法：

（1）锅中入水放入核桃仁，焯水片刻捞出沥干水分装盘备用。

（2）锅中加入适量的清水，放入冰糖和少许蜂蜜，开小火熬至浓稠状。

（3）放入沥干水分的核桃仁翻拌均匀，使核桃仁均匀地裹上糖汁。

（4）锅中热油下入裹好糖汁的核桃仁，开小火慢炸至金黄色。

（5）再撒上少许白芝麻，点缀一下下即可出锅装盘开吃了，做法简单营养美味大人小孩都喜欢吃！

三、脆皮花生米

1、准备食材：花生米、鸡蛋、面粉、十三香、食用盐

2、脆皮花生米的做法：

（1）花生米洗净沥干水分，放入碗中加入适量的食盐和十三香搅拌片刻。

（2）再倒入适量的面粉，让花生米均匀地裹上面粉，再打入一枚鸡蛋搅拌均匀。

（3）锅中热油下入裹好淀粉蛋液的花生米，开小火炸至花生米变色。

（4）即可捞出控油装入盘中开吃了，花生米这样做一口一个好吃到停不下来，营养又健康老少皆宜！

四、南瓜饼

1、准备食材：圆饼干、南瓜、糯米粉、白砂糖、白芝麻

2、南瓜饼的做法：

（1）南瓜洗净去皮放入锅中大火蒸熟，然后盛入大碗中用勺子压成泥。

（2）馅料?：南瓜泥?碗中?加入适量的糯米粉和白砂糖，揉成光滑的面团备用。

（3）取适量馅料放入饼干上，再压一层饼干压实馅料，在饼干边缘部位，裹上一层白芝麻备用。

（4）锅中油温六成热，下入做好的南瓜饼开小火炸至金黄色即可出锅，外酥里糯无敌好吃大人小孩都喜欢吃！

五、蔓越莓奶酥

1、准备食材：低筋面粉、奶粉、糖粉、黄油、蔓越莓碎、蛋黄

2、蔓越莓奶酥?的做法：

（1）黄油放入碗中加热融化，倒入适量的糖粉和蛋黄搅拌片刻。

（2）馅?料?：再倒入低筋面粉和奶粉搅拌至无颗粒状，加入蔓越莓碎搅拌均匀。

（3）将调好的馅料团成圆球状，再按成小圆饼形状，依次摆入烤盘中刷一层蛋液。

（4）烤箱提前预热中层上下火170度烤20分钟左右即可取出来开吃了，酸甜可口奶香味浓郁老少皆宜！

冬天给孩子吃什么水果提高免疫力

冬天给孩子吃什么水果提高免疫力个人推荐5种适合孩子吃的能增强免疫力的食物。

冬天孩子吃什么增强免疫力

1、牛奶

牛奶以及奶制品是人们平时蛋白质、钙、维生素的重要来源之一，蛋白质是提高人体免疫力的关键，每100克牛奶中的蛋白质含量约为3克，牛奶中的蛋白质相比于植物中的蛋白质要更加容易被人体吸收，所以常喝牛奶有助于孩子提高免疫力。

2、菠菜

菠菜富含胡萝卜素和维生素，胡萝卜素可以在人体内被转化为维生素A，维生素A能够保持孩子正常的视力，并且维持和促进增强免疫功能，增强孩子的抗病能力，同时能够促进孩子正常的生长发育。

3、蘑菇浓汤

蘑菇浓汤是一种很简单的家常菜，主要原料就是蘑菇。蘑菇处理好后加入锅中用水煮开，再加入适当的调味品和黑胡椒粉即可。每100克蘑菇中的蛋白质含量为2.9克，所以蘑菇能够很好地增强孩子的免疫力;并且蘑菇还能刺激身体产生干扰素，对于一些炎症病毒有很好的抑制作用，所以家长可以经常做蘑菇浓汤给孩子食用，不仅增强免疫力，还可以提高抗病能力。

4、香蕉

香蕉是高热量的水果之一，香蕉中富含维生素，每100克香蕉中，含有8.3毫克维生素A、C、E、D，其中维生素A占大多数。维生素A不仅能够增强人体对于疾病的抵抗力，还可以促进孩子的正常发育。香蕉中有一类营养物质叫硫胺素，能够促进孩子的食欲，帮助孩子消化，所以常吃香蕉除了增强免疫力还可以保护孩子的肠胃。

5、鸡蛋

研究表明，每100克鸡蛋中含有的蛋白质为12.58克，并且人体对于鸡蛋中蛋白质的吸收率和消化率极高，所以能够很好地增强孩子的免疫力，不过需要注意的是，因为蛋黄中有较多的胆固醇，所以每天食用的鸡蛋蛋黄数量不可过多。

做水果生意,其利润如何呢

做水果生意的利润是比较可观的，只要有固定的客户，每天都能赚很多的钱。刚开始的时候可能没有人来买商家，商家可以推出一些活动，比如加老板娘的微信就能得到一个苹果。老板娘可以把加微信的人拉到一个群中，然后进行社区营销，就会让很多的人知道自家的水果店。老板可以定期在群中搞一些活动，比如说秒杀或者抢购，就会留住大多数顾客。在买水果的时候，这些顾客也会想到你家的水果店，会让生意比较兴隆。

水果是每个人都比较喜欢吃的，其实不怎么爱吃，也要定期的吃一点，不然身体会受不了。从中可以看出开一个水果店是很不错的决定，因为市场很广阔。特别是在夏天，很多人不喜欢吃饭，特别喜欢喝水果汁或者吃水果沙拉。只要打开销路，再把水果的品质保证好，就会让水果店人来人往。之后也可以开发出新的业务，比如说送货到门或者开发外卖业务，做酸奶水果和水果拼盘。这样就可以把坏掉的部分削掉，把好的部分做成拼盘，也能赚一些钱。可以把水果拼盘的价格定低一点，就能吸引很多的消费者。因为很多年轻人只喜欢吃水果，却不喜欢洗水果或者削水果。

水果店的品种一定要多一点，这样才能满足消费者的需求。在冬天的时候可以尽量的进一些草莓或者西瓜，就能让一些年轻人比较喜欢来这里逛。因为年轻人是比较喜欢吃反季水果的，根本不在乎价钱的多少，只要水果比较的甜，年轻人就是愿意买单的。这样的水果店可以开在大学校门口或者小区门口，生意肯定会越干越好。

在开店的时候一定要把所有的水果价格都写得明显一点，因为有些年轻人可能是社恐，不敢询问价格，然后就会望一望离开，根本不会购买。