治愈性公园有什么机会 综合性公园设计的功能分区规划有哪些

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于治愈性公园有什么机会和综合性公园设计的功能分区规划有哪些的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享治愈性公园有什么机会以及综合性公园设计的功能分区规划有哪些的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

综合性公园设计的功能分区规划有哪些

1、综合性公园的功能分区一般可分为安静游览区、文化娱乐区、儿童活动区、园务管理区和服务区。

2、综合性公园内功能分区规划的依据是根据公园所在地的自然条件，如地形、土壤状况、水体、原有植物、已经存在并要保留的建筑物或历史古迹、文物情况等，尽可能地“因地、因时、因物”而“制宜”。

3、结合各功能分区本身的特殊要求以及各区之间的相互关系、公园与周围环境之间的关系进行分区规划，还要根据公园的性质和内容，游人在园内设有多种多样的游乐活动，活动内容、项目与设施的设置应满足各种不同的功能、不同年龄人们的爱好和需要。

4、是以观赏、游览和休息为主的空间，包含亭、廊、轩、榭、阅览室、棋艺室、游船码头、名胜古迹、建筑小品、雕塑、盆景、花卉、棚架、草坪、树木、山石岩洞、河湖溪瀑及观赏鱼鸟等小动物的庭馆等。

5、因这里游人较多，并且要求游人的密度较小，每个游人所占的用地定额较大，一般为100m2／人，因此在公园内占有较大面积的用地，常为公园的重要部分。安静活动的空间应与喧闹的活动空间隔开，以防止活动时受声响的干扰，又因这里无大量的集中人流，故离主要出入口可以远些。

6、用地应选择在原有树木最多、地形变化最复杂、景色最优美的地方，如丘陵起伏的山地、河湖溪瀑等水体、大片花草森林的地区，以形成峰回路转、波光云影、树木葱茏、鸟语花香等动人的景色。安静游览区可灵活布局，允许与其他区有所穿插。

7、若面积较大时，亦可能分为数块，但各块之间可有联系。用地形状不拘，可有不同的布置手法，空间要多变化。

8、文化娱乐区是为游人提供活动的场地和各种娱乐项目的场所，是游人相对集中的空间，包含俱乐部、游戏场、表演场地、露天剧场或舞池、溜冰场、旱冰场、展览室、画廊、动物园地、植物园地等。园内一些主要建筑往往设在这里，因此文化娱乐区常位于公园的中部，成为公园布局的重点。

9、布置时也要注意避免区内各项活动之间的相互干扰，要使有干扰的活动项目相互之间保持一定的距离，并利用树木、建筑、地形等加以分隔。由于上述一些活动项目的人流量较大，而且集散的时间集中，所以要妥善组织交通。

10、需要接近公园出入口或与出入口有方便的交通联系，以避免不必要的拥挤，用地定额一般为30m2／人。规划这类用地要考虑设置足够的道路广场和生活服务设施。因全园的主要建筑往往设在该区，故要有适当比例的平地和缓坡，以保证建筑和场地的布置。

11、适当的坡地且环境较好，可用来设置开阔的场地。较大的水面，可设置水上娱乐项目。建筑用地的地形地质要有利于基础工程的建设，节省填挖土方量和建设投资；园林建筑的设置需要考虑到全园的艺术构图和建筑与风景的关系，要增加园景，不应破坏景观。

12、儿童活动区规模按公园用地面积的大小、公园的位置、周围居住区分布情况、少年儿童的游人量、公园用地的地形条件与现状条件来确定。

13、公园中的少年儿童常占游人量的15％～30％，但这个百分比与公园在城市中的位置关系较大。在居住区附近的公园，少年儿童人数所占比重大，而离大片居住区较远的公园少年儿童人数则比重小。

14、在儿童活动区内，可设置学龄前儿童及学龄儿童的游戏场、戏水池、少年宫或少年之家、障碍游戏区、儿童体育活动区(场)、竞技运动场、集会及夏令营区、少年阅览室、科技活动园地等。用地定额应在50m2／人，并按用地面积的大小确定设置内容的多少。

15、游戏设施的布置要活泼、自然、色彩鲜艳，最好能与风景结合，不同年龄的少年儿童，如学龄前儿童和学龄儿童要分开活动；区内的建筑、设备等都要考虑到少年儿童的尺度，建筑小品的形式要适合少年儿童的兴趣。

16、要富有教育意义，可有童话、寓言的色彩、使少年儿童心理上有新奇、亲切的感觉；区内道路的布置要简捷明确，容易辨认，主要路面要能通行童车；花草树木的品种要丰富多彩，色彩鲜艳，引起儿童对大自然的兴趣。

17、不要种有毒、有刺、有恶臭的浆果植物；不要用铁丝网；为了布置各项不同要求的内容，规划用地内平地、山地、水面的比例要合适，一般平地占40％～60％，山地占15％～20％，水面占30％～40％；本区规划时应接近出入口，且宜选择距居住区较近的地方。

18、并与其他用地适当分隔；由于有些儿童游园时由成人携带，因此要考虑成人的休息和成人照看儿童时的需要；区内应设置卫生设施、小卖部、急救站等服务设施。

19、园务管理区是为公园经营管理的需要而设置的内部专用分区，可设置办公室、值班室、广播室、管线工程建筑物和构筑物修理工厂、工具间、仓库、杂务院、车库、温室、棚架、苗圃、花圃、食堂、浴室、宿舍等。

20、按功能使用情况，区内可分为管理办公部分、车库工厂部分、花圃苗木部分、生活服务部分等。这些内容根据用地的情况及管理使用的方便，可以集中布局，也可以分成数处。集中布置可以有效地利用水、电、热，降低工程造价，减少经常性的投资。

21、园务管理区要设置在相对独立的区域，既要便于执行公园的管理工作，又要便于与城市联系的地方，四周要与游人有隔离，要有专用的出入口，不应与游人混杂；到区内要有车道相通，以便于运输和消防。

22、本区要隐蔽，不要暴露在风景游览的主要视线上；温室、花圃、花棚、苗圃是为园内四季更换花坛、花饰、节日用花、盆花及补充部分苗木之用。为了对公园种植的花木抚育管理方便，面积较大的公园，在园务管理区外还可以分设一些分散的工具房、工作室，以便提高管理工作的效率。

23、服务设施在公园内的布置，受公园用地面积、规模大小、游人数量与游人分布情况的影响较大。在较大的公园里，可能设有1～2个服务中心点，按服务半径的要求再设几个服务点，并将休息和装饰用的建筑小品、指路牌、园椅、废物箱、厕所等分散布置在园内。

24、服务中心点是为全园游人服务的，应按导游线的安排结合公园活动项目的分布，设在游人集中、停留时间较长、地点适中的地方，服务中心点的设施可有饮食、休息、整洁仪表、、问讯、摄影、寄存、租借和购买物品等项目。

25、根据服务方便的原则，规划时也可采取中心服务区与服务小区的方式，既可在公园主要景区设置设施齐全的服务区，也可专门规划中心服务区，同时在每一个独立的功能区中心以服务小区或服务点的方式为游人提供相对完善的服务。

26、综合性公园是指有着大面积绿地，能够丰富户外游憩活动内容、功能全面，且可供半日以上游览的城市公共性绿地公园。

27、综合性公园是城市居民文化生活不可缺少的重要因素，具有丰富的户外游憩活动内容，适合于各种年龄和职业的城市居民进行游赏活动。

坚持跑步治愈慢性疾病

坚持跑步治愈慢性疾病，随着人们的意识观念越来越好，人们逐渐意识到健康离不开运动，只有天天运动才能有健康的身体，而运动最简单的方式就是跑步，那坚持跑步治愈慢性疾病是真的吗？

跑步是一项方便灵活的锻炼方法,老幼咸宜,已日益成为人们健身防病的手段之一。

跑步可以治慢性病，因为跑步的时候血液循环会加快,所以心脏的血液流通也会变快,肺部的呼吸功能也会加剧,促进心肺功能发育，益于心肺功能。

久而久之可以增强人的免疫力和抵抗能力。对于人体大有好处。

生命在于运动,人越是锻炼,身体对外界的适应能力就越强，有助于防治各种慢性病。

跑步可以降低冠心病发病率,机制是:规律性的跑步训练可以升高血液内高密度脂蛋白,这是对人体比较有益的胆固醇。研究表明每周慢跑18km就能使常人高密度脂蛋白显着提高。

跑步可以帮助跑者控制体重。跑步的过程,我们因为脂肪燃烧时会大量出汗,出汗的时候也可以促进体内的水液循环。而且对于那些有三高患者来说,长期的坚持跑步可以消除脂肪肝,特别是那一些其他比较肥的人更有好处。

每周运动消耗超过2000卡路里(大概跑量32km),比每周运动消耗低于500卡路里的,患癌症并且致死率更低。跑步对于以下癌症,如:血管肿瘤、胃癌、肺癌、结肠癌、直肠癌、甲状腺癌等有预防作用。

对女性而言,跑步还可以帮助减少乳腺癌、宫颈癌、阴道癌等发病率;研究表明:女性每周跑小时,可以将乳腺癌发病率降低23%。

将手扶在椅背上,踮脚尖(即左右交替提足跟)10~15分钟。

上楼梯时背部要伸直,速度依自己体力而定。

平躺,双臂及双腿轻轻分开,手心转向天花板,闭眼,做三次深呼吸,全神贯注于每次呼气后完全空瘪的身体。随后从脚趾到头顶,一点点收紧再放松肌肉,仔细地去感受每一个环节。

对于肩部和头部肌肉的运动,要用旋转代替收紧。这是一个开发身体柔韧性的有效练习,具有很强的放松性,还能缓解紧张情绪。

打太极的人中,得关节炎的人明显疼痛和僵硬减少,慢性阻塞性肺疾病的人严重呼吸困难减少。太极拳通过意念和呼吸与动作配合,促进大脑神经细胞的功能完善,使人体神经系统兴奋和抑制过程得到协调,对精神创伤、神经类疾病,如神经衰弱、失眠、高血压等有较好的防治作用。

1、初步探明心脏情况,了解是否合并心脏疾患,必要时采用药物治疗或者其他治疗方式,同时采取恰当的运动种类及运动量,能够最大可能减少运动中及运动后出现心脏疾病意外发生的机会。

2、在运动中或者运动后,如果出现不适症状,尤其是胸闷或胸痛或牙痛或上腹痛、气促、心慌、头晕、面色苍白、出冷汗、莫名其妙的摔倒等,应立即停止正在进行的活动,原地休息或者就近到通风良好的地方,若休息后没有缓解,甚至加剧,立即拨打120,由救护车送往医院;若休息后有缓解,应尽快去医院就诊。

3、运动时的节奏要循序渐进,不要突然加大运动量。若能有其他人陪伴进行运动,可以互相照应,有助于及时发现异常情况。

跑步真可以治好慢性咽炎,为什么这么多人不愿相信?

因为大家都习惯有病必须吃药。这是一个可怕的生活习惯。其次是多数人没有耐心去坚持跑步。

慢性咽炎疾病治疗难度比较大，这种疾病很容易会在上呼吸道感染，或者是冬季的时候出现发作现象，慢性咽炎的患者，如果能够在生活中坚持进行跑步，对于疾病的预防会具有一定的作用，咽炎患者在跑步的时候需要注意，不要张大嘴呼吸，否则会对眼造成刺激，甚至还会诱发咽炎的发作。

慢性咽炎的人是可以跑步的，但是在跑步的时候需要注意，最好是以慢跑为主，并且跑步的时候不可以出现张嘴呼吸的现象，人如果能够经常进行跑步锻炼，可以提高身体免疫力，减少慢性咽炎疾病的发作几率。

不信？这是一个真实的案例：陈某，有多年的慢性咽炎。原来在深圳工作生活，后来回老家南宁创业，由于闲暇时间比较多，慢慢养成了跑步的习惯，跑步了一年多，结果发现多年的慢性咽炎居然不治而愈了，而且也很少感冒了。

跑步为什么能让咽炎不治而愈？很简单，经常跑步的人，新陈代谢快，体质强，抵抗疾病的能力也强，自然百病祛除。

跑步一定要选择空气好，不太干燥地方，比如南方的乡村，或者县城里的公园等。要是在北上广这些地方跑步，估计是适得其反了。

也不要采取过激的运动，大汗淋漓不然还是适得其反，慢跑是很好的运动形好。夏天的时候，跑半个钟头，刚出汗即好。

跑步前后，记得适当补充水分，以保持咽喉湿润。也可以在水里加点声力茶，这种茶本身就具有很好的清咽利喉之效，常喝，会加快慢性咽自愈进程。 跑步是不能省的，可别想偷懒。

从心脏，到肌肉，到大脑，再到免疫系统，你在任何年龄开始跑步都会在这些方面获得益处。

大脑：跑步能让你更专注，大脑灰质区域变得更大，这也就意味着你的记忆力更好，思维更灵活，更聪明。跑步还能强化你大脑的多任务处理能力，自我意识，和神经控制能力。

心脏：有氧运动能够让主动脉更有弹性，让心脏变得更年轻，降低各种疾病的发生，比如肾脏疾病，糖尿病，神经组织退化疾病等。

免疫系统：如果你经常跑步，你会发现自己很少感冒了，而且就算感冒，也能比以前好得更快。这就是跑步让免疫力增强的的例子。

最大摄氧量（VO2 Max）：这不仅仅是衡量一个人竞技水平高低的数值。随着年龄的增长，你的最大摄氧量是会降低的，而它的降低也就意味着你发生一些慢性疾病的可能性大大增加。而保持我们最大摄氧量的最佳方式就是快跑和慢跑相结合，可以是间歇跑或者变速跑。

肌肉：当你开始跑步，你的肌肉和骨骼会变得强劲有力。这也是你保持年轻的必要组成部分。

跑步，帮你远离“万病之源”——肥胖

去年11月央视《新闻调查》播出一期节目《向肥胖宣战》，受访医生说：

胖就是病，肥胖是万病之源，代谢综合征、睡眠呼吸暂停、血压升高等都与它相关。世界卫生组织已经正式把肥胖当成一种疾病，所以没有健康的胖子这一说！肥胖平均会让人少活8年。

众所周知，跑步是最好的有氧减脂运动，很多人通过跑步减肥几十斤甚至100多斤的跑者，他们减出了惊艳的身材，减出了崭新的人生。

人的健康，不仅是身体的健康，心理健康同样重要！

很多人在压力大或者心情不好时去跑步，跑完后就会感觉舒服多了。这是因为跑步时会产生一种内源性大麻酚类激素。

2006年，一项发表在《Medicine& Science in Sports& Exercise》上的研究表明，只是简单的在跑步机上走30分钟，都能立刻改善情绪，从压抑之中走出来。

跑步有很多好处，特别是改善情绪方面，因此很多人会“上瘾”。你是不是也有这种感觉？

现代社会，人与人之交的交流可以说越来越少，变得越来越“孤独”。虽然在奔跑的时候，我们也是孤独的，但这种孤独不一样，是一种自我选择、愿意承受的孤独。

而且跑步是一项社交属性极强的`运动，你通过跑步可以认识很多志同道合的朋友，甚至是一辈子的挚友。一个人可以跑得更快，一群人可以跑得更远更快乐！

“三高”已成为严重危害现代人健康的病症。高血脂可以引起血管栓塞；高血压可以引起脑出血和脑血管破裂；高血糖可以引起糖尿病。

2004年《北京体育大学学报》刊发的一篇文章《运动与血脂的研究进展》指出，有氧运动能降低血浆中的甘油三酯和总胆固醇水平，提高好胆固醇，降低坏胆固醇，从而帮助改善血脂。

对于“三高”人群，不易进行剧烈运动，有氧慢跑是很好的选择。

每周跑3-4次，每次跑30-45分钟以上，心率达到每分钟130次左右，以身体微出汗，不会气喘，能说话交谈为宜。这样就能够增强心肺功能，改善新陈代谢。

随着年龄的增加，人会变得越来越迟钝。但是进行有规律的运动，会让你保持敏捷性。

2012年，发表在《Psychonomic Bulletin& Review》上的研究认为，有规律的运动能够对抗随着年龄增长而导致的智力下降，比如选择性注意、任务转换、工作记忆。

美国北卡大学的研究人员发现：跑者拥有更年轻的“大脑”。因为经常参加锻炼的人，大脑要萎缩的慢一些，因为运动会让血液流速增加，能为大脑输送更多的氧气。

2017年，美国一项研究显示，长期坚持跑步，可以延长寿命7年。

2018年发表在Journal of Applied Physiology（《应用生理学杂志》）上的一份研究显示，长时间坚持跑步，能让你的身体年龄年轻至少10岁。这是因为常年有规律的运动，会大大改善人体的心血管、骨骼和肌肉的健康。

这是因为随着年龄的增长，细胞线粒体的数量会减少，细胞会变得越来越不活跃，所以身体渐渐老化。而跑步神奇的地方就在于能够修复线粒体，这样就能让细胞更有活力，也就意味着身体更年轻。

美国科罗拉多大学的一位研究人员说到：“跑步会让你的肌肉变得更年轻。如果你通过跑步增加了线粒体，那么年轻的身体会影响到各个方面，比如减少心脏疾病，减少骨质流失，降低患糖尿病几率等。”

如果想用跑步保持健康，每周跑多少公里合适？

跑步虽好，但不要跑步过量。每周积累150分钟至300分钟中等强度有氧运动，或者积累75分钟至150分钟大强度有氧运动，就够了。如果再接一些力量训练会更好。

跑步就是这么神奇，不管你什么时候开始跑步，它就能让你变得更年轻，提高你的健康水平，让你更有精神，从而让你的生活更有质量。

一位坚持跑步25年的人说，“跑步不仅让我的身体变得更强壮，我的心脏更强大，更重要的是，通过跑步我认识了更多朋友，体会到了跑步高潮，也通过跑步有机会游遍全国。这些，是用多少药物都做不到的。”

爱跑步的人是选对了药，不爱跑步的人是还没发现这神奇的药。

性心理障碍是什么治疗方法有哪些

1、一、性心理障碍概述1．性功能障碍的含义及成因性功能障碍是指因为心理因素而引起的性兴趣缺乏，不能获得满意的性行为所必需的生理反应及快感。由于大多性功能障碍为心因性的，所以，它又称为性心理功能障碍。性功能障碍的性欲偏离正常仅表现力量的变化，通常表现为性欲减退或有性欲亢进。

2、对男性而言性功能障碍指的是：经常没有进行正常的性行为的能力。对女性而言指的是：性行为不能对性行为的体验满意(不感到快乐)。根据人类性反应的阶段性特点，性功能障碍大致分为四种：

3、(1)性欲的抑制，表现为持续性的蔓延性性兴趣的缺乏和性唤起抑制；(2)性兴奋的抑制，表现以男性射精和女性生理润滑作用障碍为特征，如阳痿、性冷淡(阴冷)等；(3)性高潮抑制，表现为男性能勃起和女性能出现正常的性兴奋期，但性高潮障碍反复发生并持续存在，或者不适当地推迟，如早泄、射精延迟、女性性高潮缺乏；导致性功能障碍的原因大致可分为三类：生物因素、心理因素和文化因素。这些因素可能同时存在于同一病例中，并相互作用、相互影响。

4、2．影响性功能障碍的心理因素(1)错误的性态度。因害怕性生活的失败所引起的性忧虑，可能是导致阳痿产生的直接原因。对性能力的不适当要求或过分要求对方进行性生活也可能是导致性功能障碍的原因。这样的态度容易使对方产生不满、气愤和焦虑情绪，时间长了就会影响失妻间的性爱好和性能力。

5、产生性功能障碍的另一个重要因素就是过于考虑对方的感受，即在性行为过程中，某一方焦虑而又强迫性地注意他或她的反映。性满足的实现要求双方必须全神贯注于性欲作用，很显然，这种“旁观角色”可能使精力分散，妨碍适度的性反应的建立和性高潮的达到。

6、(2)受过去性经历的影响。倘若这些影响在一定程度上控制着人的性生活，并使性功能发生障碍，这种因素就是个人内心因素；倘若这种性功能障碍是两个人之间，有较大的矛盾一方引起的，我们则将其称为人际因素。

7、人际矛盾是个人内心问题有时仅仅以某种特殊形式的关系出现。很明显，一方强烈的失望、缄默的敌意或公开的愤怒对于“性欲作用”是有害的。例如，丈夫只对妻子的肉体感兴趣而忽略其人，那么她将认为自己被当成了“玩具”，由此性欲水平极低下。有些女性由于不能作出性反应而把性行为看成是对她的利用、征服和贬低，从而对性行为感到厌恶。

8、(3)猜疑和嫉妒心理。性爱双方产生猜疑不信任心理，通常有两种原因：一是由于了解不够而产生的不信任和不放心感。这种情况常常在性爱初期、不自主婚姻和性格内向的人身上产生。二是封闭性遐想。即不了解事物的根由，也不交谈，总按着自己的思维逻辑去判断事物。

9、消除猜疑心理应该以下几点着手：一是性爱双方要相互信赖，要交心；二是对所听到的话，要认真分析，不要头脑发热，不要盲目轻信；三是对看到的事要全面了解，透过现象看本质，要豁达大度，不要心胸狭窄。

10、3．性功能障碍的心理治疗原则针对性功能失调的主导状况，心理治疗通常均有较满意的疗效。在对其进行心理治疗的过程中，其原则性的方法主要有以下几种：

11、(1)心理上的相容。心理相容是指夫妻之间协调一致，相互吸引，和睦相处，互相尊重，相互信任和相互支持。心理相容是夫妻互爱的基础。

12、(2)情爱的交融。交融传递的作用，就是产生心理上的感染效应，以达到心理相容。可以通过表情、语言、目光、文字和行为作为情爱交融传递的方式。

13、(3)情爱的升华。男女双方从好感、友谊发展到性爱的结合，有许多的外在和内在因素。在这些因素的影响下，异性之间的发展形成了，从低级到高级的升华过程，从心理学角度来讲，这一过程包含以下几个方面，即性欲、占有欲、向心欲、置换欲、奉献欲。

14、性爱或情爱的启动，是以性欲为基础的，然而只有性欲的性爱，是最低级的性爱方式。

15、占有欲支配下的性爱关系，尽管也存在着异性双方的互相爱抚、怜惜，它往往是以保持长期亲近、交合为目的而关系不牢固。

16、向心欲是指性爱双方在肉体上、精神上强烈结合的欲望。它是热恋着的异性双方情爱发展到一定阶段的必然反映。有了这种情爱的感情，通常而言，性爱的发展是成功的，它距离异性二者的最后结合已为期不远了。

17、带有置换性欲望情感的情爱，是性爱基本成熟的标志。因为双方在处理性爱感情过程中，不但为自己着想，而且也设身处地地为对方着想，不分你我地考虑到两个人的最终幸福，表现了一方对另一方的真心实意，这是高尚情爱感情的体现。

18、含有奉献欲望的情爱，是性爱发展的最高层次。因为性爱双方的感情已经发展到可以为对方做出某些牺牲的程度，成为性爱结合获得幸福婚姻最坚实的情感基石。

19、4．性功能障碍的治疗方法(1)性教育。由于缺乏性知识而导致性功能障碍的患者，经过性教育就有可能治愈，而不需要其他特别的治疗。但需注意的是：虽然性知识方面的问题容易改变，但由此产生的性行为异常则往往不能很快纠正。

20、(2)端正性的态度。应让患者认识到，性生活并非简单地进行性交和获得性高潮。性活动是一种生活的乐趣，而不是一种操作负担。在消除了引起障碍的因素后，是完全可以恢复它的自然性的。

21、(3)性技术的学习。包括交流技术和性交技术。

22、(4)选择运用特定的心理治疗技术。

23、5．性变态的特征及成因分析性变态是一种性行为和性心理的变态。它包含两个方面的含义：一是性爱对象的变异。即性爱对象指向同性的。不管其性爱达到什么程度，都属于性变态的范围。二是性欲满足方式的变异。正常的性欲发泄，是在发育成熟的异性之间进行的，通过两性器官为主体的性交行为方式。不用正常的性器官而进行性欲活动，以得到性欲满足的，都应属性变态之列。 这两个方面是紧密相关、互相渗透的。 采用除自愿的两性间性交行为之外的任何直接引起生殖器兴奋、以满足性欲的习惯性和癖好性性行为，称之为性变态。

24、(1)满足性欲的行为是除自愿的两性性交行为以外的其他方式，这些性变态行为不以生殖为目的，也不在两性之间通过生殖器进行，而是违反社会习俗的；(2)性变态行为是习惯性行为，仅仅有几次的异常性行为者，不能认为是性变态；(3)性变态行为是癖好性行为，即个人对这种行为有特别的爱好，因而乐此不疲，刻意追求。

25、性变态大都是后天的和心理的交互影响的结果。造成性变态的心理主要是一种攻击心理，而这种心理又来自惧怕或焦虑心理。因此在性变态中，常常可以见到一种针对一定对象的敌意表现。性变态可以通过两种过程来造成：

26、一是固着，即儿童停滞在某一发育阶段而不继续发展；二是退化，即已经成熟的个体遇到困难时退缩到较为原始的阶段。

27、性变态患者行为表现通常有以下几个特点：

28、(1)患者大多并非性欲亢进的淫乱之徒。他们很多性功能低下，甚至不能完成正常的性生活。

29、(2)患者并非全是道德败坏、流氓成性的人。他们通常社会生活适应良好，工作尽责、个性内向、害羞、文雅，具有正常人的道德伦理观点，对自己的性变态行为触犯社会规范多有自责之心。

30、(3)患者没有突出的人格障碍，除单一的性变态所表现的变态行为屡教不改之外，通常都没有其他不良行为。

31、(4)患者对寻求性欲满足的异常行为方式，自己是有充分的辨认能力和控制能力的。

32、因此法律上评定有完全的行为能力与责任能力，他们的异常性行为虽属本身的生理需要，但会损害他人的身心健康，干扰社会秩序，行政纪律或法律将予以追究，以保障社会秩序与普通公民的公益。

33、性变态常见的有同性恋、摩擦癖、窥阴癖、露阴癖、异装癖、易性癖。恋物癖。恋童癖。自恋癖、恋兽癖、群谣癖、恋老人癖、恋尸癖、乱伦等，绝大多数患者为男性。其性行为方式的异常，可分类三种类型：

34、(1)性行为选择异常的对象。如同性同种(同性恋)、异种生物(恋兽癖)与无生物(恋物癖)。

35、(2)性行为方式的异常。如通过窥阴、露阴作为满足性欲的特殊方式。

36、(3)其满足性欲所选择的对象或所采取的行为方式，违反社会规范，并无生物学的反常意义。如恋童癖、近亲相奸(乱伦)等。二、性功能障碍及治疗1．阳痿阳痿是指男性生殖器缺乏勃起反应，有性交欲望但性交时阴茎不能勃起或勃而不坚或坚而不久，以致难以进行或维持满意的性交。它是最常见的男性性功能障碍，几乎一半的男性都有阶段性阳痿的经历。

37、从经历角度来讲，凡是阴茎从未勃起过，或稍有勃起一次也不能进行性行为的，称为原发性阳痿；在非性行为时(如睡眠初醒、梦中或膀胱高度充盈)可有勃起，或曾经有过成功的性行为经历，以后由于别的原因发生阳痿的，称为继发性阳痿。原发性阳痿在人群中所占的比例极小，大多数阳痿都是继发性阳痿。

38、从发生原因角度来讲，器质性阳痿是指个人性能力不足所导致的阳痿。这种不足是由身体素质上的因素，如身体虚弱、久病不愈以及酗酒、药物等因素造成的。心因性阳痿是指由情绪紧张所造成的阳痿。医源性阳痿是指医疗不当所导致的勃起困难。在阳痿患者中，除少数是属于躯体疾病所带来的外，据临床观察，约有85％～90％的人属于心因性阳痿。心因性阳痿与器质性阳痿的鉴别主要有以下两点：

39、一是心因性阳痿可呈间歇性或境遇性，如与此人性行为困难，而与别人则正常，或在此地可以，而换个环境就阳痿，或性交时阳痿，而手淫时则否。

40、二是心因性阳痿在睡眠时仍有阴茎自发性勃起，而器质性阳痿则无此反应。

41、诊断是否是阳痿，要分析不同的情况，由于男性过度疲劳或饮酒等原因，偶尔不能勃起的，不能算是阳痿。倘若从此后一再出现这种情况，才可以下阳痿的 。另外，性行为失败的原因要具体分析，不能只归咎于男性一方。如女性的阴道痉挛、处女膜增厚等原因，同样可以使性行为失败。

42、③情感原因。一是恐惧心理的诱发。二是操作焦虑。三是“恋母情结”。以母亲为偶像的男性，在选择自己的伴侣时，要求对方无论从肉体上，还是性格上，与自己的母亲相似。倘若不懂得这种爱的区别，在与妻子同眠共枕时，犯罪的意识时常侵扰着他，即每次在与妻子性交时，总会有一种对母亲犯罪的感觉，特别是当母亲已远离人世时，他把对母亲的怀念视为神圣的，也看做是对那些气度不凡女性的一种侮辱，罪恶的意识日趋强烈。

43、精神病性的原因：许多功能性精神病和器质性精神病均可伴发阳痿，其中抑郁症与慢性酒精中毒性精神病最为突出。许多抗精神病药物的大剂量使用亦可引起阳痿。

44、躯体疾病的原因：由于躯体的某些疾病而引起的。

45、年龄因素，据研究报告，成年人中阳痿的发生率是随着年龄的增长而增长的。

46、认知疗法。首先要帮助患者建立以爱情为基础的性关系。 要克服内疚感和失败预感。

47、行为疗法。性行为焦虑是性机能障碍的最常见原因，因此可以采用肌肉松弛技术和系统脱敏技术。

48、性感集中疗法。此法要求配偶双方，尤其是男女不要把注意力集中在性器官上，而要把注意力集中在夫妻双方的亲呢感上，即集中在双方共同体验快乐的过程中。

49、早泄是指进行性行为时男性射精过早，即女性尚未达到性高潮时就进行射精，不能引起女性的高度快感。早泄与早泄现象不是一回事，前者属于病态，而后者则属于常态。在某些情况下，正常男性也偶有早泄现象。如新婚之夜初次房事，男方心情过于激动，往往射精过快，这并不算早泄症。

50、早泄常表现出几种类型：一种是习惯性早泄。这样的患者往往阴茎勃起有力，性欲望比较高，只是心有余而力不足；一种是老年性早泄，它与年龄有关，与性功能的自然衰减相联系。这样的人，无论从性欲望上看，还是从阴茎的勃起程度上看都显得不足；还有一种是应激性早泄，它是在精神、躯体应激情况之后急性发生的，这样的人阴茎勃起无力，性欲冲动也显得比较低。

51、据研究发现，早泄患者多为受过高等教育的男性或总担心女方能否得到快感的人。早泄，通常使女性在性生活中得不到满足，女方可能因长期的性生活受到挫折，性关系中缺乏亲密关系而对男方怀有不满或敌意。倘若男方老是企图通过分散注意力。缩短性交前的爱抚时间或其他的方法限制自己的性兴奋来克服早泄，就会使性交更加缺乏亲密感，而使夫妻感情更糟倘若这种状况在较长时期不能改变，就会使夫妻关系紧张和婚变。如女性寻求性伴侣，或夫妻离婚等悲剧。早泄者除少数是由于器质性原因引起的外，如阴茎包皮系带过短、老年脑动脉硬化患者等，多数人是属于心因性的。早泄的常见原因有：

52、①匆忙习惯。这种匆忙习惯是由于手淫而形成的。手淫本身不会导致早泄，但有些手淫者，由于睡眠环境的限制，手淫总怕被人发觉，因而选择的手淫时间常常是短暂的，所以就抓紧机会尽快射精以得到满足，长此以往，就形成了射精匆忙的习惯。在婚姻后性行为中，这种习惯难以改变，便出现了早泄现象。一旦出现这种情况，如若妻子不体谅就会产生不满，这种不满足使男性焦虑感上升，而越焦虑就越使房事时的射精难以控制，习惯也因此难以改变。

53、②情感不融。一是对妻子暗中存有敌意、怨恨或恼怒。过性生活时心情不愉快，只想对付一下就完事，于是出现早泄；二是存在自卑心理，对妻子有崇拜感，觉得过性生活简直就是对妻子的大不敬，哪里还敢有更多的奢望，刚一解除就溃不成军，不由自主地发生早泄。

54、③对性生活过分看重。这种人过性生活的次数不多，但事先总有一番想像，渴望到时候怎样，可是真正到时候了，还没来得及怎样，已发生了早泄。与之相反，有的人是心情忧虑过度。这种人可能偶然有过一两次早泄，便背上忧虑的包袱，每次房事前，都担心自己会早泄。结果一担心倒出了麻烦，一次的早泄变成了多次。

55、对早泄患者的治疗，可以从以下的几个方面人手：

56、③增强意念控制。首先患者要有足够的信心，这是取得明显效果的关键心理条件。

57、④系统脱敏疗法。该疗法的主要目的是，消除性生活时的紧张与焦虑心理，克服不良的性行为模式。

58、第一步，建立性焦虑及恐怖等级。从最轻度的性刺激到最强度的性刺激，通常以15至20个等级为宜。例如：①说悄悄话；②不脱衣拥抱；③不脱衣亲吻；④脱上衣拥抱；⑤脱上衣接吻第二步，逐步放松，实际脱敏。夫妻双方从焦虑与恐怖等级表中最轻的那一级开始，努力体验性快乐。倘若焦虑感出现，立即停止亲昵行为，全身逐渐放松，直至紧张感消除。倘若出现射精冲动，也应立即停止亲昵行为，放松全身，直至射精感消除。当射精冲动感过去后，又继续该步骤的刺激，直至能在这一层刺激中毫无焦虑地控制射精冲动为止。随后再依次进入下一层的刺激，直至最后的真实性交。

59、⑤家庭作业疗法。家庭作业由性治疗专家布置，要求患者按质按量完成，并做作业记录，然后交指导医师评阅。前苏联性医学创始人柯拉多赫维尔根据玛斯特斯的性治疗原则指定了一套作业，共7步：第一相互触摸性感区。第二建立女性性器官的兴奋感。第三激发阴茎的感受。第四延长阴茎兴奋时间。第五性器官接受时的感受。第六性行为过程中刺激的感受。第七性行为中的性兴奋感受。

60、3．性厌恶性厌恶是一种非机能障碍的性问题，患者对性生活或谈及性问题时，表现出一种憎恶反应。性厌恶的致病原因很多，男女皆可发病，以女性为多。

61、性厌恶患者的病态表现有多种，有的表现为性生活次数减少，有的表现为性生活被动，对性不感兴趣，有的甚至谈性色变，对性十分反感。在某些病例中，性厌恶还伴有生理反应，周身出汗、恶心、呕吐、腹泻或心悸等。

62、(1)原因性厌恶的心理原因主要有下列几种：

63、①畏惧感。即把性生活看得十分可怕，尤其是新婚女子，甚至带有一种就刑的心情进行性交。畏惧感产生的另一个原因是害怕怀孕。

64、②罪恶感。即把性生活看成是可耻淫荡的行为。这种观念多见于缺乏文化知识的妇女，也有些男子具有这种观点。

65、③牺牲感。即把性生活看成是牺牲自己以满足对方，这种心理常见于女方。她们多半有一种不正确的但自己并未清楚意识到的贞操观和潜意识，其实质是一种受禁欲主义影响的贞操观。

66、④被动感。即把性生活看成是被动的事，仅仅是接受对方的要求，此种心理多见于女性。

67、恐惧性心理反应。例如，有的女性遭到过强奸，这种凌辱对其心灵造成很大创伤，便产生了性厌恶。更有甚者，有的女性仅仅只是在报刊杂志上看到了描述强奸案的文章，想像力使其受到激发，于是便产生了性厌恶。有些人是由不可告人的隐忧而导致性厌恶的，比如有的男人长有女性的乳房，有的女人身上多毛或乳房不发育，生怕被异性发现，便极力回避性生活。这种性厌恶完全是从恐惧心理发展而来的。

68、(2)治疗方法对于性厌恶者，应着重进行心理治疗。因为这类人大多数有正常的性反应，只不过因为心理障碍而厌恶性活动罢了。

69、 应帮助患者挖掘引起性厌恶的心理根源。 对性厌恶患者进行科学的性教育。 应适当运用行为疗法。

70、在治疗的开始阶段，要劝告病人暂时分居，停止房事，以解除对房事的恐惧感。然后，建议患者独自观看和抚摸自己的身体，以便进一步熟悉自己身体的各个部位，并体会能引起兴趣的舒适感觉。因为女性一旦对自己的身体熟悉后，就能在性生活上更好地向男方表达感情和需要。

71、三、性变态及治疗1．同性恋同性恋患者对同性产生性爱的思想、感情和性爱的行为，对异性缺乏或减弱性爱倾向(也可有正常性行为)。这是最常见的一种性变态类型。

72、据统计，同性恋者在男性中占3％，女性中占1％。在同性恋患者中，有的只是对同性个体在思想上及行为上产生性爱，而对异性不产生性爱；有些居于两可状态，对同性和异性均产生性爱，但有所偏重。这种情况通常都是对异性有比较弱的性爱倾向或者正常的异性间的性行为，但往往很难建立或维持正常的家庭关系。这类患者在男女中各占1％左右。

73、(1)原因同性恋发生的原因至今还没有肯定的学说，通常认为导致发生的原因有：

74、遗传因素。有人发现同性恋者在同卵双生子中远比异卵双生子中多见。

75、童年的特殊教育环境和人物接触，使儿童发生了角色错乱。如女孩经常和男孩一起摸爬滚打，对男孩行为产生认同，加上大人称她为“假小子”，这样的女孩可能发生角色认同混乱，使她的生活风格男性化。

76、教育方式不良。有的家长出于某种目的，让孩子经常穿异性的服装，或扮成异性，或者家庭中受男女授受不亲的影响，严格限制孩子与异性交往。患者在童年期受到这些教育的影响后，便会表现出一些同性恋的迹象，但这种迹象是模糊的、不自觉的，到了青春期性生理发生变化的时候，情况便迅速恶化，开始对同性产生好感，而对异性毫无兴趣，甚至厌恶。

77、(2)特征在同性恋的双方之中，可能有一人是真正的同性恋者，而另一个可能是逢场作戏，也可能是出于同情心暂时陪陪，也可能是受了威胁迫不得已。 后者当遇到合适的异性时，会产生异性爱恋而退出。同性恋患者的主要行为表现有：

78、对同性的迷恋。这类患者只存在迷恋同性的心理倾向和外部行为特征，而没有肉体接触，没有发生过类似异性间性行为的情况，是一种纯精神的同性恋。在这种相对应的同性恋中，双方各自扮演着不同的心理角色，如在男性同性恋患者中，一方主动扮演着“丈夫”，而另一方则扮演被动型的“妻子”；而在女性同性恋患者中，一方扮演主动型的角色“妻子”，而另一方扮演被动型角色“丈夫”。

79、寻求同性性发泄。这类患者不仅具有对同性恋的情感，而且还发生具体的性行为，从同性那里得到性欲的发泄。他(她)们性欲发泄的满足过程，类似异性间的性的行为过程。

80、(3)治疗对同性恋的治疗主要是心理治疗，而且任何一种疗法对治疗同性恋的效果都不十分理想，必须采用综合治疗法，将厌恶性刺激与同账刺激对象相结合，以使同性恋者丧失对同性的性兴趣。或用“配对一淡化”法使病人对性的兴奋转为对异性的性关心。并有意识地对病人进行与异性交往的训练，使其逐渐对异性产生兴趣和性兴奋，达到治疗目的。

81、2．摩擦癖摩擦癖是指习惯性和癖好性通过触摸或摩擦异性身体而获得性快感的一种性变态。这种性变态的患者多为男性，他们通常在拥挤场合进行，故也称挤恋。(1)原因摩擦癖发生的主要原因，目前尚未明了，但通常认为：家庭因素。不少患者在小时候生活在性封闭的家庭环境里，有着性压抑的经历。如从小生活在仅有母亲的单亲家庭里，受母亲的严格管教。因长辈婚姻不幸，使患者性情孤僻，不与同龄女孩接触，对性生活有明显反感。成年后通常情况下良好，智力健全，但仍回避与相识异性接触，有明显的害羞反应。后通过在公共汽车上与陌生异性拥挤而产生性兴奋和性快感，变为摩擦癖者。

82、偶然因素。患者大多数是在儿童或青少年时期性心理发育受阻的情况下，性快感体验与异性身体接触偶然地结合，并以条件反射机制固定下来而形成的。成年后仍用儿童式的性行为来获得性快感性满足，以致发展成一位摩擦癖患者。

83、(2)特征摩擦癖患者的特征通常有下列几点：

84、具有计划性和目标选择性。在实施摩擦行为前和过程中均有所表现。如常在作案前对自己的衣着和面部进行修饰；作案时选择的对象多为年轻并相貌姣好者，而且是陌生的异性；场地多为拥挤而且不容易抓获的地方，如商场、电影院、公共汽车上等。

85、一旦被摩擦的对象有明显反应时，患者通常会中止行为，装出一付若无其事的样子。 倘若对方默然避开或默许，患者常常又会继续有关行为。

86、患者进行摩擦的部位多为生殖器区，也有以手或臂肘及其他部位作为主要摩擦部位的，受害者被触摸摩擦的部位多为手臂、乳房、臀部、会阴部及腿部等地方。大多数情况下是隔衣进行接触摩擦。

87、不少患者在行为中有性乐高潮出现，即射精。大部分患者将精液射在自己的内裤中，也有个别人将精液排泄在受害者的衣服上。

88、大多有反复发作的情况，但难从过失犯罪中吸取教训，往往是冲动战胜理智，因此有屡教不改倾向。

89、摩擦癖患者与通常的流氓是有区别的。 摩擦癖患者在工作、学习及其他行为方面通常都是表现良好，无任何劣迹，而流氓都有其他劣迹； 摩擦癖患者选择的地点是拥挤的公共场所，选择的对象是陌生的异性，并尽量避免让对方知道，而流氓选择的地点多为私下或隐蔽的场所，对象多为认识的异性，很少选择完全陌生的人，也不怕对方知道；再次，摩擦癖患者仅在触摸挤擦过程中就可获得性满足甚至出现性乐高潮。

90、(3)治疗对摩擦癖患者的治疗重要采用满灌疗法、厌恶疗法等心理治疗的方法。

91、3．露阴癖露阴癖只指在不适当的环境下在异性面前公开暴露自己的生殖器，引起异性紧张性情绪反应，从而获得性快感的一种性偏离现象。这是一种比较常见的性变态行为，以男性患者居多，男女之间比例为14：1。

92、(1)原因露阴癖的发病原因，目前尚无定论。通常认为导致露阴癖的原因有以下几种：

93、从种族和个性发育的角度来看，露阴癖是原始性行为的释放。

94、性格上的缺陷。如过于内向、适应性差和婚姻的失败也是露阴癖产生的原因之一。 也不排除精神发育不全及精神病患者的所为。

95、(2)特征露阴癖的发病年龄在17至54岁之间，易发年龄在25至35岁之间。其表现为：

96、患者常常在黄昏或不大暗的晚上，在街头巷尾、公园或电影院附近人不多的地方，或十分拥挤但又有机可乘的地方；也有白天作案时，常常选择行驶的公共汽车，或站在住房的窗口、门洞等隐僻角落，当异性走近突然暴露自己勃起的性器官，使对方惊恐不定、羞辱难耐、或耻笑辱骂，患者则从中感到性的满足，然后迅速离去。有的还伴有其他行为，如在露阴的同时与对方说话

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